Soví den

18. března 2013 v 10:00 | Helly |  Helly
Pro začátek moje míry (to jsem měřila naposled, když mi bylo tak 15)

Paže: 23cm
Prsa: 80cm
Pas: 65cm
Břicho: 76cm
Boky: 83cm
Zadek: 89cm
Stehno (nejširší část): 51cm
Stehno (u kolene): 41cm

Nevím proč, ale dneska si příjdu jako absolutní slon. Možná je to z toho banánového koktejlu, co jsem včera večer vypila. :-/ Teď jsem si dala trochu jahodového zákysu, čeká mě ještě oběd u babičky (který je díky bohu dietní), a pak hurá do Brna, kde budu courat, a tím pádem už si dneska opravdu nic jiníého nedám.

Slibovaná videa.
Cvičím Jillian, ale to asi všechny znáte. Dneska mám sedmý den prvního levelu, a musím říct, že nějakou tu změnu na sobě vidím. :-)

Co se týče břicha, cvičení je náročné, ze začátku si vždycky myslím, že umřu, ale jsou po něm vidět výsledky opravdu rychle. TADY

Zadek, který považuju za nejhorší část svýho těla (spolu se stehny)... Snažím se denně jít se psem alespoň na hodinku nějakou rychlejší chůzí a v terénu, a pokud stíhám, tak si každý den dám ještě tohle cvičení. TADY

 


Komentáře

1 Coco. Coco. | Web | 18. března 2013 v 15:30 | Reagovat

ne asi, má je uplně nádherný!!!...jinak míry máš podobný a na ty videa určitě mrknu:))

2 dandeoin dandeoin | 18. března 2013 v 15:44 | Reagovat

s Jillian začínám dneska :) .. po 7 dnech už jsou vidět výsledky jo? :) ... to je krááása :)

3 adeelx adeelx | Web | 18. března 2013 v 18:39 | Reagovat

Taky začínám s Jilian, tak jsem zvědavá :-)

4 Cass Cass | Web | 18. března 2013 v 18:45 | Reagovat

Mám pocit že s Jill jsou ty výsledky brzy vidět. Hlavně když máš Jill a k tomu správné jídlo. <3

5 Awy Awy | Web | 18. března 2013 v 19:20 | Reagovat

to cvičení vypadá hodně dobře :)

6 Nii Nii | Web | 19. března 2013 v 13:12 | Reagovat

Pilates vypadá dobře, ale asi by se mi do toho nechtělo..nějak mě to pomalejší cvičení nebere, nevím proč.. :D

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama